【2026年最新】マイプロテインおすすめ18選!口コミで選ぶ人気の味と種類

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マイプロテインおすすめ紹介

「マイプロテインのおすすめはどれ?」と調べても、記事ごとにランキングが違っていて決めきれない方は多いのではないでしょうか。

結論から言うと、初めての1袋は、口コミ評価の高いヨーグルトを250gの小さいサイズで試すか、定番のナチュラルチョコレートを選ぶのが失敗しにくい選び方です。

筆者はジム通いを2年以上続けており、トレーニング後のたんぱく質補給にプロテインを欠かさず取り入れてきました。その経験から、味の好みだけでなく「溶けやすさ」「続けやすさ」「目的に合った種類か」も重視して商品を選んでいます。

この記事では、2026年時点で購入できるマイプロテインのおすすめ18選を、人気フレーバー・国内製造品・目的別プロテイン・サプリとおやつの4つに分けて紹介します。

他の記事で定番として紹介されているモカやピーチティーのように、現在は選べない味にも触れているので、買ってから後悔したくない方はぜひ参考にしてください。

目次

マイプロテインとは?おすすめされる理由と買う前の注意点

マイプロテイン

マイプロテインは、2004年にイギリスで創業したスポーツ栄養ブランドです。

プロテインパウダーを中心に、アミノ酸サプリやプロテインスナックまで幅広い商品を展開しています。ここでは、マイプロテインがおすすめされる理由と、購入前に知っておきたい注意点を整理しました。

1食あたり約23gのたんぱく質を手頃に摂れる

看板商品のImpact ホエイ プロテインは、ノンフレーバーの場合、1食30gあたりたんぱく質23g・脂質1.9g・炭水化物1.8gという配合になっています。

公式サイトでは割引セールが頻繁に開催されているため、セールを上手に使えば1食あたりのコストを大きく抑えられるのが強みです。

第三者機関の品質認証(Informed Protein)を取得している

海外製のプロテインと聞いて、品質に不安を感じる方もいるでしょう。

Impact ホエイ プロテインは、表示どおりのたんぱく質量が含まれているかを第三者機関が検証する「Informed Protein」認証を取得済みです。イギリスの本社工場も食品安全の国際規格であるBRCGSの認証を受けており、品質面の裏付けがあります。

欧州製造と国内製造の2つのラインがある

マイプロテインには、ヨーロッパで製造される定番品に加えて、日本国内で製造される「Impact ホエイ プロテイン(国内製造)」もあります。

欧州製造品はフレーバーの種類が多く、セールの割引率も大きいのが特徴です。一方の国内製造品は日本人の味覚に合わせて味が作られており、Amazonでは国内正規品として販売されています。

ただし、国内製造品にはヨーロッパ製造品向けの割引コードが使えないので注意してください。

注意点:フレーバーの入れ替わりと味の当たり外れ

マイプロテインは、フレーバーの入れ替わりが多いブランドです。

定番のナチュラルチョコレートにも、甘さを抑えた「甘さひかえめ」版が登場しています。一方で、モカやピーチティーのように、以前の人気フレーバーが選べなくなることもあります。

また、口コミでは「薬品のような匂いがする」と評価が割れている味があるのも事実です。人気の味を小さいサイズで試してから大袋に移ることが、失敗を防ぐいちばんの近道といえます。

失敗しないマイプロテインの選び方

マイプロテイン選びで迷ったら、次の5つのポイントを順番に確認しましょう。

  • 目的に合わせて種類を選ぶ
  • 甘さの好みでフレーバーを選ぶ
  • 水割りか牛乳割りかで選ぶ
  • 最初は小さいサイズで試す
  • 買う場所の違いを知っておく

目的に合わせて種類を選ぶ(WPC・WPI・クリア・ソイ・ゲイナー)

最初に決めたいのが、プロテインの種類です。同じマイプロテインでも、原料や製法によって向いている人が変わります。

種類特徴向いている人
Impact ホエイ(WPC)たんぱく質の含有率は約80%。フレーバーが最も多く、コスパにも優れる初めての人
毎日続けたい人
Impact ホエイ アイソレート(WPI)たんぱく質は90%以上。乳糖や脂質を極力取り除いているお腹がゆるくなりやすい人
脂質を抑えたい人
クリア ホエイ水に溶かすとジュースのような軽い口当たりになる乳っぽさが苦手な人
ソイ プロテイン大豆由来の植物性たんぱく質乳製品を避けたい人
Impact ウェイトゲイナーたんぱく質と炭水化物をまとめて補給できる体重を増やしたい人

どれにするか迷ったら、まずはImpact ホエイ(WPC)を選べば問題ありません。フレーバーの選択肢が最も多く、自分好みの味を見つけやすい種類だからです。

甘さの好みでフレーバーを選ぶ

マイプロテインのフレーバーは、甘さの強さで大きく3つに分けられます。

  • しっかり甘い味が好き:黒糖ミルクティー
  • 甘さは控えめがいい:抹茶ラテ、ほうじ茶、玄米茶ラテ、【甘さひかえめ】ナチュラルチョコレート
  • さっぱり飲みたい:ヨーグルト、ストロベリークリーム

甘いプロテインに慣れていない方は、まず控えめ〜さっぱり系から試すと飲み続けやすくなります。

水割りか牛乳割りかで選ぶ

同じフレーバーでも、割り方によって印象は大きく変わるものです。

マイプロテインの口コミを集計した調査では、水と牛乳の両方に触れた口コミのうち、およそ5件に1件で割り方によって評価が変わっていました。

甘さが強い味は水割り、お茶系や甘さ控えめの味は牛乳や豆乳割りが基本の考え方です。

最初は小さいサイズで試す

口コミで目立つ後悔は「合わない味を大量に買ってしまった」というものです。

Impact ホエイには250gの小さいサイズや、1食分の「お試し用」も用意されています。いきなり大容量を選ばず、気になる味を2〜3種類試してから定番を決めるのが確実でしょう。

公式サイト・Amazon・楽天の違いで買う場所を選ぶ

マイプロテインは、主に次の3か所で購入できます。

  • 公式サイト:フレーバーの種類が最も多く、セールや割引コードを使える
  • Amazon:国内製造品が国内正規品として購入できる
  • 楽天市場:マイプロテインの楽天市場店があり、楽天ポイントが貯まる

Amazonでは、欧州製造品に並行輸入品が混ざっている場合もあります。購入前に、販売元と出品者を確認しておくと安心です。

マイプロテインのおすすめ18選|人気の味と目的別に厳選

ここからは、マイプロテインのおすすめ商品を4つのグループに分けて紹介します。

フレーバーは、2026年時点で購入できるものだけを取り上げました。

Impact ホエイの人気フレーバー9選

まずは、マイプロテインの看板商品であるImpact ホエイ プロテイン(欧州製造)のおすすめフレーバーです。口コミの評価と、公式サイトでの人気を基準に選びました。

Impact ホエイ プロテイン 【甘さひかえめ】ナチュラルチョコレート

公式サイトが「日本で最も人気」と案内しているのが、ナチュラルチョコレートです。ココアのような素直なチョコ味で、水でも牛乳でも合わせやすいのが魅力です。

こちらは、従来のナチュラルチョコレートの甘さを抑えた「甘さひかえめ」版です。従来版への不満で多かったのが「甘すぎる」だったため、甘いプロテインが苦手な方にはむしろ合う可能性があります。

こんな人におすすめ

  • 定番のチョコ味から始めたい人
  • 甘すぎるプロテインが苦手な人
おすすめ度★★★★★
価格9,000円前後(1kg)
たんぱく質1食30gあたり約21〜23g
味の傾向甘さ控えめのチョコ
水・牛乳どちらでも合う
特徴公式サイトで日本人気No.1と案内
従来版から甘さを抑えた設計

Impact ホエイ プロテイン ストロベリークリーム

公式サイトの口コミ2,622件を集計した調査で、好評の割合が94.5%と最も高かったのがストロベリークリームです。

味わいは、いちごオレのようなクリーミーな甘さです。クセが少なく、プロテインらしさを感じにくいため、プロテイン初心者でも飲みやすいでしょう。ダマが残るという声もあるので、常温の水や牛乳でよく振るのがコツです。

こんな人におすすめ

  • いちごミルクのような味が好きな人
  • 気に入った味を大袋でまとめて買いたい人
おすすめ度★★★★★
価格16,200円前後(2.7kg)
たんぱく質1食30gあたり約21〜23g
味の傾向いちごミルク風のやさしい甘さ
特徴口コミの好評率94.5%
クセが少なく初心者向き

Impact ホエイ プロテイン ヨーグルト

ヨーグルトは、公式サイトが初めての方に勧めているフレーバーです。口コミの好評率も92.7%と高く、「合わなかった」という声は人気フレーバーの中で最も少なくなっています。

甘味と酸味のバランスがよく、飲むヨーグルトに近い味わいです。溶けやすいという評価も多いため、トレーニング後にさっと作って飲みたい方にも向いています。

こんな人におすすめ

  • 運動後にさっぱり飲みたい人
  • ダマになりにくい味を選びたい人
おすすめ度★★★★★
価格2,000円前後(250g)
たんぱく質1食30gあたり約21〜23g
味の傾向甘酸っぱく後味が軽い
特徴公式が初心者に推奨
溶けやすいと評判

Impact ホエイ プロテイン ほうじ茶

ほうじ茶は、甘さ控えめで香ばしい味わいのフレーバーです。公式サイトの口コミを集計した調査では39件のうち84%が好評で、甘いプロテインが苦手な方からの支持が厚い味とされています。

お茶系のフレーバーは、水割りだと薄く感じることがあります。牛乳や豆乳で割ると、ほうじ茶ラテのようなコクが出て飲みやすくなるでしょう。

こんな人におすすめ

  • 甘いプロテインが苦手な人
  • 和風のお茶系の味が好きな人
おすすめ度★★★★☆
価格6,800円前後(1kg)
たんぱく質1食30gあたり約21〜23g
味の傾向甘さ控えめで香ばしい
特徴甘いプロテインが苦手な人に人気
牛乳・豆乳割り向き

Impact ホエイ プロテイン 抹茶ラテ

甘いプロテインが苦手な方に人気なのが、抹茶ラテです。抹茶の香りとほのかな苦味が感じられ、甘ったるさがありません。

ただし水割りだと薄く感じたり、青汁のような風味が気になったりする場合があります。牛乳や豆乳で割ると抹茶ミルクらしいコクが出て、評価が大きく変わるフレーバーです。以前販売されていた「抹茶」とは別の商品なので、購入時は名前をよく確認しましょう。

こんな人におすすめ

  • 甘さ控えめの和風の味が好きな人
  • 牛乳や豆乳で割って飲む人
おすすめ度★★★★☆
価格15,500円前後(2.5kg)
たんぱく質1食30gあたり約21〜23g
味の傾向甘さ控えめで抹茶の苦味あり
特徴牛乳・豆乳割り向き
溶けやすいと評判

Impact ホエイ プロテイン 黒糖ミルクティー

黒糖ミルクティーは、黒糖のコクがしっかり効いた甘めのフレーバーです。公式サイトでも人気上位に入っており、甘党の方からは「ベストフレーバー」との声も上がっています。

一方で、牛乳で割ると甘さが強くなりすぎるという口コミもあります。水割りを基本にして、甘さが足りなければ牛乳を少しずつ足すと、ちょうどいいバランスを見つけやすいはずです。

こんな人におすすめ

  • タピオカミルクティーのような甘い味が好きな人
  • 間食代わりに満足感のある1杯を飲みたい人
おすすめ度★★★★☆
価格2,000円前後(250g)
たんぱく質1食30gあたり約21〜23g
味の傾向黒糖のコクがある甘め
特徴公式の人気上位
水割りで飲むのがおすすめ

Impact ホエイ プロテイン チョコレートオレンジ

チョコレートオレンジは、オレンジピールをチョコでコーティングしたオランジェットのような味わいのフレーバーです。口コミを集計した調査では20件のうち82%が好評でした。

一方で、溶けにくさを指摘する声もあります。シェイカーに水を先に入れ、粉を加えたらしっかり振ってから飲むと、粉っぽさを抑えやすくなります。

こんな人におすすめ

  • チョコ味に変化をつけたい人
  • フルーツとチョコの組み合わせが好きな人
おすすめ度★★★☆☆
価格6,800円前後(1kg)
たんぱく質1食30gあたり約21〜23g
味の傾向オランジェットのようなチョコとオレンジの味
特徴定番のチョコ味に飽きたときの選択肢
よく振って溶かすのがコツ

Impact ホエイ プロテイン 玄米茶ラテ

玄米茶ラテは、玄米茶の香ばしさとミルクのまろやかさを合わせたフレーバーです。口コミでは「甘すぎず香ばしくて飲みやすい」という声が中心で、集計された18件はすべて好評でした。

ただし口コミの件数はまだ少なめです。250gの小さいサイズがあるので、まずは少量で味を確かめてから大袋に移ると安心でしょう。

こんな人におすすめ

  • 甘さほどほどのラテ系の味が好きな人
  • 少量から新しい味を試したい人
おすすめ度★★★★☆
価格2,000円前後(250g)
たんぱく質1食30gあたり約21〜23g
味の傾向甘すぎず香ばしいラテ風
特徴250gの小さいサイズから試せる
口コミ件数はまだ少なめ

Impact ホエイ プロテイン ノンフレーバー

ノンフレーバーは、味付けをしていないシンプルなタイプです。甘さがないので、料理やオートミール、スムージーに混ぜて使えます。

甘すぎると感じた別のフレーバーに混ぜて、甘さを薄める使い方をしている人も少なくありません。単体だと乳の風味が気になりやすいため1袋目には向きませんが、2袋目以降の選択肢として持っておくと便利です。

こんな人におすすめ

  • 料理やドリンクに混ぜて使いたい人
  • 他のフレーバーの甘さを調整したい人
おすすめ度★★★☆☆
価格6,800円前後(1kg)
たんぱく質1食30gあたり23g
味の傾向味付けなし
特徴料理やアレンジに使える
甘さの調整用にも便利

日本人の味覚に合わせた国内製造Impact ホエイ2選

続いては、日本国内で製造されているImpact ホエイ プロテイン(国内製造)です。Amazonでも国内正規品として購入できるので、普段からAmazonで買い物をする方にも選びやすいでしょう。

Impact ホエイ プロテイン(国内製造)リッチ ミルクティー

国内製造版のミルクティーは、日本人の味覚に合わせて味が作られています。紅茶抽出物を使っており、紅茶の風味をしっかり楽しめるのが特徴です。

甘味料にはステビア・スクラロース・アセスルファムKが使われています。国内で製造・発送されるため、海外からの配送や並行輸入品が気になる方でも安心して選べるでしょう。

こんな人におすすめ

  • 国内製造の正規品を選びたい人
  • Amazonでまとめて買い物をしたい人
おすすめ度★★★★☆
価格6,300円前後(1kg)
製造日本国内
味の傾向紅茶の風味がしっかりしたミルクティー
特徴Amazonで国内正規品を購入可能
欧州製造品向けの割引コードは対象外

Impact ホエイ プロテイン(国内製造)リッチ チョコレート

国内製造シリーズのチョコレート味です。欧州製造のナチュラルチョコレートと飲み比べたい方や、国内製造のチョコ味を選びたい方の候補になります。

国内製造シリーズには、ほかにもいちごミルクや黒糖ミルクティーなどがそろっています。口コミの数はまだ多くないので、欧州製造の味と飲み比べながら自分好みを探してみてください。

こんな人におすすめ

  • 国内製造のチョコ味を試したい人
  • 欧州製造品と飲み比べたい人
おすすめ度★★★☆☆
価格6,300円前後(1kg)
製造日本国内
味の傾向チョコレート味
特徴日本人の味覚に合わせた国内製造品
口コミはまだ少なめ

目的別に選ぶマイプロテインのプロテイン4選

Impact ホエイ以外にも、マイプロテインには目的に合わせたプロテインがそろっています。体質や目標に合わせて選び分けましょう。

Impact ホエイ アイソレート(WPI)

Impact ホエイ アイソレートは、通常のImpact ホエイからさらにろ過を重ね、たんぱく質の含有率を90%以上まで高めたプロテインです。

乳糖や脂質が極力取り除かれているため、牛乳でお腹がゆるくなりやすい方や、減量中で脂質を抑えたい方に向いています。フレーバーも複数から選べるので、味の楽しみも損なわれません。

こんな人におすすめ

  • ホエイでお腹がゆるくなりやすい人
  • 減量中で脂質を抑えたい人
おすすめ度★★★★☆
価格8,700円前後(1kg)
種類WPI(ホエイプロテインアイソレート)
たんぱく質含有率90%以上
特徴乳糖・脂質を極力カット
フレーバーを選べる

クリア ホエイ プロテイン

クリア ホエイは、水に溶かすとジュースのような軽い口当たりになるプロテインです。一般的なプロテインのとろみや乳っぽさがありません。

「ミルク系のプロテインが重く感じる」「暑い時期にすっきり飲みたい」という方にぴったりでしょう。運動中や運動直後でもゴクゴク飲めるので、水分補給を兼ねてたんぱく質を摂れます。

こんな人におすすめ

  • 乳っぽい味やとろみが苦手な人
  • 夏場や運動中にすっきり飲みたい人
おすすめ度★★★★☆
価格5,400円前後(約20食分)
種類クリアタイプのホエイ
味の傾向ジュースのように軽い
特徴水で割るとすっきり飲める
乳感が苦手な人向け

ソイ プロテイン アイソレート

ソイ プロテイン アイソレートは、大豆由来の植物性プロテインです。乳製品を使っていないので、ホエイが体質に合わない方の選択肢になります。

口コミの評価はホエイ系と比べて割れやすく、大豆らしい風味を好むかどうかで印象が変わります。初めて試すときは、牛乳や豆乳と合わせて飲みやすさを確かめてみるとよいでしょう。

こんな人におすすめ

  • 乳製品を避けたい人
  • 植物性たんぱく質を取り入れたい人
おすすめ度★★★☆☆
価格2,800円前後(1kg)
種類大豆由来の植物性プロテイン
味の傾向大豆の風味がある
特徴乳製品不使用
味の評価は好みが分かれる

Impact ウェイトゲイナー

Impact ウェイトゲイナーは、たんぱく質に加えて炭水化物も一緒に補給できる増量向けのプロテインです。

体を大きくしたい時期は、たんぱく質だけでなく総カロリーの確保も欠かせません。筆者も増量に取り組んでいますが、食事だけで必要なカロリーを満たすのは想像以上に大変です。食が細い方や、食事だけでは体重が増えにくい方は、間食の1杯に取り入れると効率よくカロリーを上乗せできます。

こんな人におすすめ

  • 体重を増やしてバルクアップしたい人
  • 食が細くカロリーが不足しがちな人
おすすめ度★★★★☆
価格3,200円前後(1kg)
種類ウェイトゲイナー
味の傾向フレーバーにより異なる
特徴たんぱく質と炭水化物を同時に補給
増量期の間食向き

プロテインと一緒に使いたいサプリ・おやつ3選

マイプロテインは、プロテイン以外の商品も人気があります。トレーニングの質を高めたい方や、間食を工夫したい方向けに3つを厳選しました。

Impact EAA

Impact EAAは、体内で作れない9種類の必須アミノ酸をすべて配合したサプリメントです。BCAAも4:1:1の割合で含まれています。

品質管理の第三者認証であるInformed Choice認定を取得しており、安心して使えるのもポイントです。フルーツ系のフレーバーが多く、水に溶かしてトレーニング中のドリンク代わりに飲めます。

こんな人におすすめ

  • トレーニング中にアミノ酸を補給したい人
  • プロテインのとろみが苦手な人
おすすめ度★★★★☆
価格1,900円前後(250g)
主な成分必須アミノ酸9種
BCAA(4:1:1)
味の傾向フルーツ系が中心
特徴Informed Choice認定
トレーニング中のドリンク向き

Impact クレアチン モノハイドレート パウダー

短時間で高強度の運動を繰り返す方に選ばれているのが、Impact クレアチンです。1日3gのクレアチン摂取で、短時間の高強度運動を繰り返す際のパフォーマンスを高めることが知られています。

ノンフレーバーなので、プロテインや水に混ぜるだけで手軽に続けられます。国内で充填された「国内充填」版も販売されているため、好みに合わせて選んでください。

こんな人におすすめ

  • 筋トレで扱う重量を伸ばしたい人
  • プロテインに混ぜて手軽に摂りたい人
おすすめ度★★★★☆
価格1,500円前後(250g)
1日の目安3g
味の傾向ノンフレーバー
特徴シンプルな成分構成
国内充填版もあり

プロテイン ウエハース

プロテイン ウエハースは、サクサクした食感で食べやすいプロテインスナックです。公式サイトの口コミ評価も高く、人気商品の上位に入っています。

個包装なので、仕事の合間や外出先でも手軽にたんぱく質を補給できます。甘いお菓子をやめられない方は、普段の間食をウエハースに置き換えるところから始めてみてはいかがでしょうか。

こんな人におすすめ

  • 間食でたんぱく質を補いたい人
  • 外出先で手軽に食べたい人
おすすめ度★★★★☆
価格3,400円前後(10本入り)
形状個包装のウエハース
味の傾向フレーバーにより異なる
特徴サクサクの食感
口コミ評価が高い人気商品

マイプロテインの「まずい」と言われる味と避け方

マイプロテインは人気フレーバーの満足度が高い一方で、評価が大きく割れる味もあります。購入前に確認しておけば、失敗のリスクを減らせるでしょう。

評価が割れやすい・低いフレーバー

プライシー編集部が公式サイトの口コミ2,622件を集計した調査では、次のフレーバーで不満の声が目立っていました。

フレーバー好評の割合主な不満
チョコレートナッツ約9%鉄っぽさや薬のような匂いがある
ナチュラルバナナ約31%ケミカルな香りが気になる
ダークチョコレート約32%苦味が強すぎる
あずき約56%あずきの味を感じるかどうかで評価が真っ二つ
チョコキャラメル約60%甘さが強く人工的に感じる

不評の理由は「甘すぎる」といった好みの問題よりも、薬品のような匂いや鉄っぽさといった違和感に集中しています。どうしても試したい場合は、いちばん小さいサイズにとどめておきましょう。

合わなかったときは割り方を変えてみる

買った味が思っていたものと違っても、すぐに諦める必要はありません。

甘すぎると感じたら水の量を増やすか、ノンフレーバーを混ぜて甘さを薄めてみてください。反対に味が薄いと感じた場合は、牛乳や豆乳で割るとコクが加わって飲みやすくなります。

ダマが気になるときは、冷たい水より常温の水、水より牛乳のほうが溶けやすいという声が多く見られました。

マイプロテインを安く買うコツ

マイプロテインは、買うタイミングと方法によって支払う金額が大きく変わります。お得に購入するためのコツを3つ紹介します。

大型セールの時期を狙う

マイプロテインで特に割引率が高くなるのは、ゴールデンウィークとブラックフライデーの大型セールです。

そのほかにも、毎月のゾロ目の日のセールや給料日セールなどが定期的に開催されています。急ぎでなければ、公式アプリやLINEでセール情報をチェックしてから購入するとよいでしょう。

初回限定のお試しセットを使う

初めて公式サイトで購入する方は、Impact ホエイ プロテイン1kgとシェイカーがセットになった初回限定のお試しセットを利用できます。

アカウントの登録が必要ですが、通常よりお得な特別価格で購入できます。シェイカーを持っていない方には特に便利なセットです。

送料無料の条件を満たしてまとめて買う

公式サイトでは、一定金額以上の購入で送料が無料になります。

プロテインとサプリをまとめて買えば送料無料の条件を満たしやすくなるため、EAAやクレアチンなども一緒に検討してみてください。なお、国内製造品にはヨーロッパ製造品向けの割引コードが使えない点も覚えておきましょう。

マイプロテインのおすすめに関するよくある質問

FAQ

マイプロテインで一番人気の味はどれ?

公式サイトが日本で最も人気と案内しているのは、ナチュラルチョコレートです。口コミの好評の割合では、ストロベリークリームとヨーグルトが9割を超えています。迷ったら、この3つから選ぶと失敗しにくいでしょう。

マイプロテインは初心者にもおすすめ?

はい、マイプロテインは初心者にもおすすめできます。フレーバーが豊富なうえ、250gの小さいサイズや初回限定のお試しセットも用意されているためです。まずは人気の味を少量で試し、気に入ったら大容量に切り替えましょう。

マイプロテインはお腹を壊しやすい?体に悪くない?

マイプロテインが体に悪いわけではありませんが、乳糖が合わない体質だとお腹がゆるくなることがあります。Impact ホエイは乳糖が一定量残るWPC製法だからです。気になる方は、乳糖を減らしたWPIや大豆由来のソイプロテインを選んでください。

欧州製造と国内製造のマイプロテインはどちらがおすすめ?

味の種類とセールのお得さを重視するなら欧州製造、日本人好みの味や国内正規品であることを重視するなら国内製造がおすすめです。国内製造品はヨーロッパ製造品向けの割引コードが使えないため、購入前に確認しておきましょう。

マイプロテインは1日何回飲めばいい?

1日1〜3回が一般的な目安です。厚生労働省の食事摂取基準では、18〜64歳のたんぱく質の推奨量は男性で1日65g、女性で1日50gとされています。食事で足りない分をプロテインで補うイメージで、回数を調整してください。

マイプロテインに関税はかかる?

海外から発送される商品は、注文金額によって関税や消費税がかかる場合があります。個人輸入では海外小売価格の6割が課税価格となり、それが1万円を超えると課税対象になるのが原則です。国内から発送される商品なら心配はほぼありません。

まとめ|マイプロテインのおすすめは目的と好みの味で選べば失敗しない

まとめ

マイプロテインは、フレーバーの豊富さと品質の裏付けを兼ね備えたプロテインブランドです。最後に、この記事のポイントを振り返ります。

  • 初めてなら、Impact ホエイのストロベリークリーム・ヨーグルト・ナチュラルチョコレートが無難
  • 甘さが強い味は水割り、お茶系や甘さ控えめの味は牛乳割りが合う
  • お腹がゆるくなりやすい人はWPI、乳製品を避けたい人はソイを選ぶ
  • 国内正規品を選びたい人は国内製造のImpact ホエイが便利
  • 最初は小さいサイズで試し、セールの時期にまとめて買う

フレーバーは時期によって入れ替わるため、購入前に公式サイトで現在選べる味を確認することも大切です。

自分の目的と好みに合ったマイプロテインを見つけて、無理なくたんぱく質補給を続けていきましょう。

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購入をご検討の際は、各販売店またはメーカー公式サイトにて最新の価格情報をご確認いただきますようお願いいたします。

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