【2026年版】バーウィングのルームランナーおすすめ12選｜失敗しない選び方も解説

「バーウィングのルームランナーは種類が多すぎて、どれを選べばいいかわからない」と悩んでいませんか。

BARWING（バーウィング）は、薄型のウォーキングパッドから最高20km/hの準業務用モデルまで、10機種以上をそろえるフィットネスブランドです。
型番ごとに最高速度や傾斜の方式、デスクの有無が異なるため、用途を決めずに選ぶと「速度が足りない」「重くて置けない」と後悔しがちです。

筆者はAnytime Fitnessに2年以上通い、ジムのトレッドミルを日常的に使ってきました。
その目線で見ると、家庭用選びの要点は「パッド型か支柱型か」「最高速度」「傾斜が手動か電動か」の3つに絞れます。

この記事では、バーウィングのルームランナーおすすめ12選を用途別に紹介します。
失敗しない選び方に加えて、騒音対策やメンテナンスのコツ、よくある質問もまとめました。

バーウィングのルームランナーの選び方｜失敗しない6つのポイント

バーウィングのルームランナーは、型番の数字がおおむね最高速度を表しています。
たとえば「BW-SRM16」は最高16km/h、「BW-SRM18」は最高18km/hといった具合です。

末尾のアルファベットは、Lが電動傾斜、Mがデスク付きの3WAYモデルを指す傾向にあります。
公式の命名ルールではないため、最終的には商品ページのスペックで確認してください。

そのうえで、次の6つのポイントを順番にチェックすると、自分に合う1台が見つかります。

• 用途で「パッド型」と「支柱型」を選び分ける
• 最高速度を用途に合わせる
• 傾斜が手動か電動かを確認する
• 走行面の長さと耐荷重を体格に合わせる
• 床・階数・搬入経路を確認する
• 保証期間をチェックする

用途で「パッド型」と「支柱型」を選び分ける

バーウィングのルームランナーは、大きく「パッド型」と「支柱型」の2タイプに分かれます。

パッド型は、走行ベルトだけの薄い本体で、厚さ10cm前後のモデルが中心です。
ベッドの下やソファの下に収納でき、ワンルームでも置き場所に困りません。
ただし、最高速度は10〜12km/h程度で、ウォーキングや軽いジョギング向けです。

支柱型は、操作パネルと手すりが付いた一般的なルームランナーです。
最高14〜20km/hまで出せるため、ランニングやダイエット目的の本格的な運動に向いています。
その分、本体は30kgを超えるものが多く、設置スペースも必要です。

「歩くのがメイン」ならパッド型、「走りたい」なら支柱型と覚えておくと迷いません。

最高速度はウォーキング10km/h・ジョギング14km/h・ランニング16km/h以上が目安

最高速度は、使い方に対して少し余裕のあるモデルを選ぶのが基本です。
一般的に、早歩きは時速6km前後、ジョギングは時速8〜10km前後、1km5分ペースのランニングは時速12kmに相当します。

最高速度ギリギリで使い続けると、モーターに負担がかかりやすくなります。
ふだん時速10kmで走る人なら、最高14〜16km/hのモデルを選ぶと安心でしょう。

傾斜は手動か電動か｜インターバル走なら電動15段階

傾斜をつけると、同じ速度でも運動強度が上がり、お尻や太もも裏まで効かせやすくなります。
歩く速度のまま負荷を高められるため、膝に不安がある人のダイエットにも有効です。

バーウィングの多くのモデルは、本体の脚部を付け替える「手動傾斜」を採用しています。
手動式は価格を抑えやすい反面、角度を変えるたびに一度止めて調整しなければなりません。

一方、BW-SRM16LやBW-SRM20-02は、15段階の傾斜を電動で変えられます。
走りながら坂道と平地を切り替えたい人や、インターバルトレーニングをしたい人は電動傾斜を選びましょう。

走行面の長さと耐荷重を体格に合わせる

走行面（ベルト）の長さは、走りやすさと安全性に直結します。
ウォーキングなら長さ100cm前後でも十分ですが、ランニングでは歩幅が広がるため、110cm以上あると安心です。

身長が高い人や大股で走る人は、走行面の長さが120cmある支柱型を選ぶと、足を踏み外す不安が減ります。
パッド型の走行面は長さ96cm前後が多く、走るよりも歩く用途に向いています。

耐荷重もチェックしておきたい項目です。
バーウィングのルームランナーは耐荷重100〜150kgのモデルが中心で、軽量なBW-CW03は100kg、デスク付きのBW-SRM16Mは110kgとやや低めになっています。
体重に対して余裕のあるモデルを選ぶと、ベルトやモーターの負担が軽くなり、長持ちにつながります。

床・階数・搬入経路を確認する｜支柱型は本体35kg前後

見落としやすいのが、本体の重さと設置環境です。
パッド型は20kg前後ですが、支柱型は35kg前後あり、大型の上位モデルほど重くなります。

大型商品は1階の玄関渡しになるケースが多く、2階以上へは自分たちで運ばなければなりません。
購入前に、階段や廊下の幅、ドアの開口部を測っておきましょう。
口コミでも「大人2人で運んだ」という声が多いため、搬入を手伝ってくれる人を確保しておくと安心です。

集合住宅の2階以上やフローリングに置く場合は、着地音と振動が下の階に伝わりやすくなります。
防振マットを敷くことを前提に、設置場所を決めてください。

保証は90日と2年のモデルがある｜長く使うなら延長保証も検討する

バーウィングのルームランナーは、モデルによって標準の製品保証の長さが違います。
BW-SRM16・BW-SRM16L・BW-SRM18などの支柱型は90日間、BW-SW01・BW-WKM01・BW-SRM14M・BW-SRM16Mは2年間です。

モーターやベルトなど可動部の多いマシンなので、長く使う予定なら保証内容も比較しておきましょう。

販売店によっては、商品レビューの投稿で保証を延長できるキャンペーンや、1年・3年の延長保証付きプランが用意されています。
毎日のように使う予定なら、延長保証付きのプランを選んでおくと、故障時の出費を抑えられるでしょう。

保証期間内の修理でも、本体の送料は自己負担になる場合があります。
大型のルームランナーは送料が高くなりやすいため、送料まで保証の対象になるかどうかも購入前に確認しておくと安心です。

バーウィングのルームランナーおすすめ12選【用途別】

ここからは、バーウィングのルームランナーおすすめ12選を、用途別に4つのグループに分けて紹介します。
自分の使い方に近いグループから読み進めてください。

ウォーキング中心・省スペース重視のモデル

テレワークの合間に歩きたい人や、部屋が狭くて大きなマシンを置けない人におすすめのグループです。
いずれも薄型で、使わないときはベッド下や家具のすき間に収納できます。

BARWING ルームランナー MAX10km/h ハンドル無し（BW-SW01）

BW-SW01は、床面からの高さ6.5cmという薄さが特長のハンドルなしモデルです。
静音性に優れたブラシレスモーターを搭載し、テレビを見ながらのウォーキングでも音が気になりにくい設計になっています。

薄型ながら耐荷重は150kgあり、2段階の角度調整で負荷も変えられます。
また、ハンドルがないぶん本体が軽く、使い終わったら立てかけたり、家具のすき間に滑り込ませたりと、片付けの手間もかかりません。
とにかく手軽に歩く習慣をつけたい人の最初の1台にぴったりです。

こんな人におすすめ

• ワンルームなど狭い部屋でウォーキングしたい人
• はじめてのルームランナーを手軽に試したい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	15,900円前後
タイプ	パッド型（ハンドルなし）
最高速度	10km/h
傾斜	2段階
耐荷重	150kg
特徴ポイント	床面高さ6.5cmの薄型 ブラシレスモーターで静音

BARWING ランニングパット ハンドル無し MAX10km/h（BW-WKM01）

BW-WKM01は、床面からの高さが最小7.3cmと低い「ランニングパット」シリーズの基本モデルです。
速度を0.1km/h刻みで細かく調整できるように改良されており、自分にちょうどいいペースを探しやすくなっています。

モーター音は約40dBと図書館並みの静かさをうたっており、連続使用時間も100分あります。
操作はリモコンで行うため、歩きながらでも速度を変えやすい点も魅力です。
静かさと細かい速度調整を両立したい人に向いたモデルといえるでしょう。

こんな人におすすめ

• マンションで静かに歩きたい人
• 使わないときはベッド下に収納したい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	19,800円前後
タイプ	パッド型（ハンドルなし）
最高速度	10km/h
傾斜	2段階
耐荷重	150kg
特徴ポイント	床面高さ最小7.3cmの低床設計 0.1km/h刻みで速度調整

BARWING ランニングパット ハンドルあり MAX12km/h（BW-WKM02）

BW-WKM02は、BW-WKM01に手すりを追加し、最高速度を12km/hまで高めたモデルです。
手すりがあるため体を支えやすく、ルームランナーに慣れていない人や高齢の家族でも安心して使えます。

0.1km/h刻みの速度調整やリモコン操作、約40dBの静音設計はBW-WKM01と共通です。
手すりで体を支えながら、ジョギングに近いペースまで上げたい人にうってつけです。

こんな人におすすめ

• 手すりにつかまって安全に歩きたい人
• ウォーキングより少し速いペースまで使いたい人

おすすめ度	★★★★★
価格	21,800円前後
タイプ	パッド型（ハンドルあり）
最高速度	12km/h
傾斜	2段階
耐荷重	150kg
特徴ポイント	手すり付きで初心者も安心 最高12km/hで軽いジョギングにも対応

BARWING ルームランナー MAX10km/h（BW-CW03）

BW-CW03は、本体重量17kgと軽く、手すりを倒せば厚さ9.5cmまで薄くなるウォーキング向けモデルです。
腕時計のような形のリモコンで速度を変えられるため、歩きながらでも操作に手間取りません。

走行ベルトには衝撃を吸収する5層構造を採用し、騒音防止クッションも備えています。
軽量なので、使うときだけリビングに出し、終わったら別の部屋へ戻すといった使い方もしやすいでしょう。
軽さと膝へのやさしさを重視するなら、有力な候補になります。

こんな人におすすめ

• 女性1人でも移動や片付けをしたい人
• 膝への負担を抑えてウォーキングしたい人

おすすめ度	★★★☆☆
価格	21,800円前後
タイプ	薄型（折りたたみ手すり付き）
最高速度	10km/h
本体重量	17kg
耐荷重	100kg
特徴ポイント	腕時計型リモコンで操作 衝撃吸収5層ベルトを採用

ジョギングまで楽しめるコスパ重視のモデル

ウォーキングだけでなく、軽いジョギングやダイエット目的のランニングもしたい人向けのグループです。
支柱型のエントリーモデルを中心に、価格と性能のバランスに優れた3台を選びました。

BARWING ランニングマシン ルームランナー MAX14km（BW-RR14）

BW-RR14は、最高速度を14km/hに強化した2025年モデルです。
傾斜角度が従来品の2倍になり、衝撃吸収板も6個に増やして、静音性と走り心地を高めています。

12種類のオートプログラムを搭載し、自分で速度を考えなくてもメリハリのある運動ができます。
ハンドルの高さは無段階で調整できるので、家族で身長が違っても使いやすいでしょう。
支柱型をできるだけ手頃に始めたい人に最適です。

こんな人におすすめ

• ジョギングまで楽しめる支柱型を手頃に選びたい人
• オートプログラムで飽きずに続けたい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	29,800円前後
タイプ	支柱型
最高速度	14km/h
傾斜	従来品の2倍の角度
プログラム	12種類
特徴ポイント	2025年モデルで傾斜角度が従来の2倍 衝撃吸収板6個で静音性を強化

BARWING ルームランナー MAX16km（BW-SRM16）

BW-SRM16は、ウォーキングからランニングまで対応するバーウィングの定番モデルです。
最高16km/hまで対応し、3段階の傾斜と20種類の自動走行プログラムで、ウォーキングからランニングまで幅広く使えます。

連続使用時間は約100分と長く、8つの衝撃吸収クッションで膝への負担も抑えています。
3・6・9・12km/hにワンタッチで切り替えられるボタンもあり、走りながらの速度変更もスムーズです。
迷ったらまず検討したい、バランスのいい1台です。

こんな人におすすめ

• ウォーキングから本格ランニングまで1台でこなしたい人
• 実績のある定番モデルを選びたい人

おすすめ度	★★★★★
価格	37,800円前後
タイプ	支柱型
最高速度	16km/h
傾斜	3段階
耐荷重	約130kg
走行面	幅41×長さ110cm
特徴ポイント	20種類の自動走行プログラム 連続使用約100分・8つの衝撃吸収クッション

BARWING ルームランナー MAX16km/h アプリ連携（BW-SRM16A）

BW-SRM16Aは、世界的に人気のトレーニングアプリ「Kinomap」「Zwift」と連携できる最高16km/hのモデルです。
アプリを使えば、世界各地の景色の映像に合わせて走ったり、運動の記録を残したりできます。
連携しなくても通常のルームランナーとして使えるため、アプリに慣れていない人でも心配いりません。

本体の基本性能はBW-SRM16と同じで、20種類の自動走行プログラムと3段階の傾斜を備えています。
単調になりがちな室内ランニングを、ゲーム感覚で続けたい人におすすめします。

こんな人におすすめ

• アプリで景色を楽しみながら走りたい人
• 運動記録をスマホで管理したい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	42,800円前後
タイプ	支柱型
最高速度	16km/h
アプリ連携	Kinomap・Zwift
特徴ポイント	アプリ連携で室内ランを楽しく 折りたたみ収納対応

本格ランニング・傾斜トレーニング向けのモデル

マラソンの練習や、傾斜を使った効率的なトレーニングをしたい人向けのグループです。
本体は大きく重くなりますが、そのぶん安定感と機能性はシリーズ屈指といえるでしょう。

BARWING ランニングマシン ルームランナー MAX16km Lモデル（BW-SRM16L）

BW-SRM16Lは、手元のボタンで15段階の傾斜を変えられる電動傾斜モデルです。
走りながら坂道と平地を切り替えられるため、インターバルトレーニングや坂道練習もスムーズにこなせます。

速度は0.1km/h刻みで調整でき、24種類のプログラムでは速度と傾斜が自動で変わります。
走行面は長さ120cm、耐荷重は150kgと余裕のある作りです。
本格的に鍛えたい人にとって、もっとも満足度の高い選択肢になるでしょう。

こんな人におすすめ

• 傾斜を使って効率よく脂肪を燃やしたい人
• インターバル走や坂道練習をしたいランナー

おすすめ度	★★★★★
価格	54,800円前後
タイプ	支柱型
最高速度	16km/h（0.1km/h刻み）
傾斜	電動15段階
耐荷重	150kg
走行面	幅41×長さ120cm
特徴ポイント	24種類のプログラムで速度と傾斜が自動で変化 折りたたみからゆっくり開く設計

BARWING ルームランナー MAX18km/h（BW-SRM18）

BW-SRM18は、家庭用としては速めの最高18km/hに対応したモデルです。
パワーのある慣性モーターを搭載し、スピードを上げても安定した走りを保ちます。

24種類のオートプログラムと3段階の傾斜で、強度の高いトレーニングにも対応します。
ワンタッチで3・6・9・12km/hに切り替えられるショートカットキーも備えており、走行中の速度変更がスムーズです。
走行面は長さ120cmと広く、ストライドが伸びても足を踏み外す不安が少ない作りです。
16km/hでは物足りなくなってきた中・上級ランナーに最適といえます。

こんな人におすすめ

• スピード練習まで自宅でこなしたいランナー
• 広い走行面でのびのび走りたい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	59,800円前後
タイプ	支柱型
最高速度	18km/h
傾斜	3段階
耐荷重	約130kg
特徴ポイント	慣性モーターで高速走行も安定 24種類のオートプログラム

BARWING ルームランナー MAX20km/h（BW-SRM20-02）

BW-SRM20-02は、最高20km/hまで出せる準業務用クラスのモデルです。
セパレート式の衝撃吸収システムを搭載し、スピードを上げても足腰への負担を軽減してくれます。
傾斜は電動の15段階で、ハンドルのショートカットキーから速度と傾斜を手元で変えられます。

速度は0.8〜20km/hの範囲で調整でき、24種類のプログラムから選択可能です。
太さ70mmの支柱で、高速域でも安定した走りを支えます。
ジムに通わず、自宅で本気の練習環境を整えたい人向けの最上位候補です。

こんな人におすすめ

• 陸上競技やマラソンの本格的な練習をしたい人
• 家族みんなでジム並みのマシンを使いたい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	99,800円前後
タイプ	支柱型（準業務用クラス）
最高速度	20km/h
傾斜	電動15段階
プログラム	24種類
特徴ポイント	セパレート衝撃吸収システム 手元のキーで速度と傾斜を操作

仕事しながら歩けるデスク付き3WAYモデル

テレワーク中の運動不足を解消したい人向けのグループです。
デスクにノートパソコンを置けば、仕事をしながらウォーキングできます。

BARWING ルームランナー MAX14km/h デスク付き（BW-SRM14M）

BW-SRM14Mは、ウォーキング・ランニング・デスクワークの3通りで使える最高14km/hのモデルです。
デスクには落下防止のストッパーが付いており、ノートパソコンを置いたまま歩いても安心です。

ハンドルを下げるだけでモードを切り替えられ、床面からの高さは6.8cmと低めです。
速度は0.1km/h刻みで調整でき、2段階の傾斜も搭載しています。
在宅ワークと運動を両立したい人に、まず検討してほしい1台です。

こんな人におすすめ

• テレワーク中に歩いて運動不足を解消したい人
• 歩く・走る・作業するを1台で切り替えたい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	39,800円前後
タイプ	支柱型（デスク付き3WAY）
最高速度	14km/h
傾斜	2段階
耐荷重	150kg
特徴ポイント	落下防止ストッパー付きのデスク 8つの衝撃吸収クッション

BARWING 3WAYルームランナー MAX16km/h（BW-SRM16M）

BW-SRM16Mは、高さを4段階で調整できるデスクを備えた、最高16km/hの3WAYモデルです。
ワンタッチで折りたたむと厚さ13cmになり、自立するので壁際にすっきり収納できます。

5層ベルトと8つのクッションで衝撃を吸収し、長時間歩いても足が疲れにくい設計です。
耐荷重は110kgと控えめなので、体重に余裕があるかは事前に確認しておきましょう。
デスクワーク中も走れる速度まで使いたい人に向いています。

こんな人におすすめ

• デスクの高さを体格に合わせて調整したい人
• 使わないときは薄くたたんで収納したい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	59,800円前後
タイプ	支柱型（デスク付き3WAY）
最高速度	16km/h
傾斜	2段階
耐荷重	110kg
特徴ポイント	デスク高さ4段階調整 折りたたみ時の厚さ13cmで自立収納

バーウィングのルームランナーを長く快適に使うコツ

せっかく購入したルームランナーも、使い方しだいで快適さや寿命が大きく変わるものです。
ここでは、購入後に後悔しないための3つのコツを紹介します。

防振マットと設置場所で騒音・振動を抑える

ルームランナーの音は、モーターの駆動音よりも「着地音」と「振動」が問題になりやすいものです。
特に走るスピードになると、足が着地するたびの衝撃が床に伝わります。

対策の基本は、厚みのある防振マットを本体の下に敷くことです。
バーウィングからも専用マットが販売されているので、本体と一緒にそろえておくとよいでしょう。

設置場所は、できるだけ1階や、床の下にコンクリートがある場所を選んでください。
集合住宅の場合は、早朝や深夜の使用を避け、ウォーキング中心で使うと近隣トラブルを防げます。

月1回の潤滑油とベルト調整で故障を防ぐ

ルームランナーの故障を防ぐために欠かせないのが、走行ベルトへの潤滑油の塗布です。
潤滑油が不足すると、ベルトの引っかかりや異音、ゴムがこすれたようなにおいの原因になります。

目安として、月1回程度は専用の潤滑油（シリコンオイル）をベルトの裏側に差しましょう。
あわせて、ベルトが左右に片寄っていないかも確認します。
片寄りは、本体後方の調整ボルトを回すだけで直せるケースがほとんどです。

使用後は汗をタオルで拭き取り、本体の後ろにたまったほこりやベルトのくずを掃除機で吸い取ってください。
このひと手間を続けるだけで、モーターやベルトの寿命は大きく変わります。

傾斜をつけたウォーキングで消費カロリーを増やす

ダイエット目的でルームランナーを使うなら、速度を上げるより先に傾斜を活用するのがおすすめです。
同じ時速でも、坂道を歩くと平地より脚の筋肉を多く使うため、消費カロリーが増えます。

消費カロリーは「運動強度（メッツ）×体重×時間×1.05」でおおよそ計算できます。
たとえば体重60kgの人が時速6km前後の速歩き（約5メッツ）を30分続けると、およそ150kcalの消費が目安です。
時速8km程度のジョギング（約8メッツ）なら、同じ30分でおよそ250kcalまで増えます。

走るのがつらい人は、時速5〜6kmのまま傾斜を1段階上げるだけでも運動強度を高められます。
膝への負担を抑えながら効率よく脂肪を燃やしたいなら、「傾斜＋速歩き」の組み合わせが効果的です。

なお、パネルに表示される消費カロリーは、体重を入力できないモデルだと標準体重で計算された参考値になります。
正確に管理したい人は、スマートウォッチの記録と組み合わせるとよいでしょう。

届いたらすぐに動作確認して初期不良に備える

通販で買うルームランナーは、まれに初期不良が見つかることがあります。
口コミでも「ネジ穴が合わなかった」「パネルの電源が入らなかった」といった報告が見られました。

バーウィングの公式販売店YouTenでは、初期不良の対応を商品のお届け後7日間としています。
届いたら週末まで放置せず、できるだけ早く組み立てて、速度変更や停止ボタンの動作を一通り確認しておきましょう。

交換になった場合に備えて、段ボールや発泡スチロールなどの梱包材もしばらく保管しておくと安心です。
大型商品は返送時にも梱包が必要になるため、捨ててしまうと手間が増えてしまいます。

ジムのトレッドミルとの違い｜ジム通い2年以上の目線で比較

筆者はAnytime Fitnessに2年以上通い、業務用のトレッドミルを日常的に使ってきました。
その経験から、家庭用ルームランナーとの違いを率直にお伝えします。

まず、走行面の広さと本体の剛性は、やはり業務用が上です。
家庭用は走行面が一回り小さく、速度を上げると操作パネルまわりが揺れやすい傾向があります。

一方で、家庭用には「移動時間ゼロ」という大きな強みがあります。
ジムに通うと、着替えや往復の時間だけで30分以上かかる日も珍しくありません。
自宅なら雨の日や暑い日でも、思い立った瞬間に歩き始められます。

実際、ジムに通っていると「今日は雨だから」「仕事で疲れたから」と足が遠のく日も少なくありません。
家にルームランナーがあれば、そうした日でも10分だけ歩くといった小さな運動を積み重ねていけるはずです。
運動は継続してこそ効果が出るものなので、この手軽さは業務用の性能差を補って余りあるメリットだと感じています。
筆者自身、ジムに行けない日の運動量の落ち込みが、継続のいちばんの壁だと実感してきました。

ジムと同じ品質を求めるより、「運動を習慣にするための道具」と割り切るのが満足度を高めるコツです。
本格的なスピード練習は屋外やジムで行い、日々のウォーキングやジョギングは自宅で、と使い分けるのもおすすめします。

バーウィングのルームランナーに関するよくある質問

バーウィングはどこの国のメーカーですか？

バーウィングは日本のブランドです。群馬県館林市に本社を置く株式会社オールマーケットジャパンが、通販ショップ「YouTen」を通じて展開しています。ルームランナーのほか、フィットネスバイクやトレーニングベンチも販売しています。

バーウィングのルームランナーはマンションでも使えますか？

ウォーキング中心であれば、マンションでも使えます。ただし、走る速度になると着地音や振動が下の階に伝わりやすくなります。厚手の防振マットを敷き、早朝や深夜の使用を避けるなど、近隣への配慮をしたうえで使いましょう。

ルームランナーの下にマットは必要ですか？

マットは必ず敷くことをおすすめします。防振・防音の効果に加えて、床の傷やへこみを防げるためです。本体が重いモデルは、薄いジョイントマットだと沈み込むことがあるので、ルームランナー専用の厚手マットを選ぶと安心です。

バーウィングのルームランナーは壊れやすいですか？

正しくメンテナンスすれば、すぐに壊れることは少ないでしょう。ただし、支柱型の標準保証は90日と短めです。月1回の注油とベルト調整を習慣にし、毎日使う予定なら延長保証付きのプランを選ぶと安心できます。届いたらすぐに動作確認することも大切です。

電気代はどのくらいかかりますか？

電気代は、使い方にもよりますが月に数百円程度に収まるケースが一般的です。たとえば消費電力630WのBW-SRM16を1日30分、週5回使っても、ジムの月会費と比べればごくわずかです。消費電力は機種ごとに異なるため、商品ページで確認してください。

組み立ては1人でもできますか？

組み立て自体は1人でもできます。多くのモデルは支柱を起こしてボルトを締めるだけで、10〜15分ほどで完成します。ただし、支柱型は本体が重いため、箱から出す作業や2階への搬入は大人2人で行いましょう。パッド型はほぼ組み立て不要です。

まとめ｜バーウィングのルームランナーは用途に合う型番を選べば自宅トレが続く

バーウィングのルームランナーは、ウォーキング用の薄型パッドから最高20km/hの本格モデルまで、用途に合わせて選べるのが魅力です。
最後に、選び方のポイントを振り返っておきましょう。

• 歩くのがメインならパッド型、走りたいなら支柱型を選ぶ
• 最高速度は、ふだんのペースより余裕のあるモデルにする
• 走りながら負荷を変えたいなら電動傾斜のBW-SRM16L
• テレワーク中に歩くならデスク付きの3WAYモデル
• 防振マットと月1回のメンテナンスで長く快適に使う

迷ったときは、ウォーキングからランニングまで1台でこなせる定番のBW-SRM16から検討してみてください。
自分の使い方に合う1台を選べば、天気や時間に左右されず、運動を無理なく習慣にできます。

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