【2026年】ヨガバッグおすすめ20選！仕事帰りもジムも使える1つが見つかる

ヨガマットとウェア、タオル、水筒を毎回バラバラに持つのは意外と大変です。
「どのヨガバッグなら自分のマットが入るのか」「仕事帰りに持っても浮かないか」と迷う方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、ヨガバッグはマットの厚み・通い方（移動手段）・荷物の量の3点で選べば失敗しません。

筆者はAnytime Fitnessに2年以上通い、ジムとストレッチ用マットの持ち運びを日常的に続けてきました。
その経験から、濡れたウェアの扱いやロッカーへの収まりなど、実際に使ってわかる注意点も交えて解説します。

この記事では、ヨガバッグの選び方と、マットケース型・トート型・ボストン型・リュック型のおすすめ20選をタイプ別に紹介します。
自分の通い方に合う1つを見つけてください。

ヨガバッグの選び方｜マットの厚みと通い方で決める

ヨガバッグ選びでつまずきやすいのは、「マットが入らなかった」「荷物が入りきらなかった」の2つです。
まずは次の6つのポイントを順番に確認しましょう。

荷物の量で4タイプから選ぶ

ヨガバッグは大きく分けて、マットケース型・トート型・ボストン型・リュック型の4タイプがあります。
マット以外に何を持ち歩くかで、向いているタイプが変わります。

迷ったら、マット以外の荷物が少ないならマットケース型、多いならトート型かボストン型と考えるのがシンプルです。

ヨガマットの厚みに合う収納サイズを確認する

もっとも多い失敗が「マットが太くて入らない」というケースです。
商品ページの「◯mm対応」という表記は目安で、マットの硬さや巻き方によって太さは変わります。

手持ちのマットがある場合は、ゆるめに巻いた状態で直径と長さを測り、少し余裕のあるサイズを選びましょう。
直径の目安は次のとおりです。

ヨガラグやタオルを一緒に巻く場合は、そのぶん直径が太くなります。
折りたたみ式のマットなら筒型にこだわる必要はなく、普通のトートやリュックで十分です。

電車・徒歩・自転車など移動手段で持ち方を選ぶ

同じヨガバッグでも、通い方によって使いやすさは大きく変わります。
自分がスタジオまでどう移動するかを思い浮かべて選ぶと、買ったあとの後悔が減るはずです。

自転車でマットケースを斜めがけにすると、マットの端がハンドル操作の邪魔になることがあります。
自転車移動が多いなら、マットを背中側に固定できるリュック型を選ぶのが安全です。

ホットヨガやジム兼用なら濡れ物を分けられる機能をチェック

ホットヨガやジム帰りは、汗を吸ったウェアやタオルが荷物の大半を占めます。
濡れた物と乾いた物を同じ空間に入れると、においや湿気がほかの荷物に移りがちです。

ジムに通っていて特に便利だと感じるのが、防水ポケットやシューズ専用ポケットのあるバッグでした。
ビニール袋を持ち歩く手間が減り、帰宅後もそのまま洗濯物を取り出せます。

素材は通気性・撥水性・デザインの優先順で選ぶ

ヨガバッグの素材は、何を重視するかで選び分けましょう。

• メッシュ：通気性が高く、使用後のマットが蒸れにくい
• ナイロン・ポリエステル：軽くて乾きやすく、撥水加工のものも多い
• コットン・キャンバス：見た目がおしゃれで丈夫だが、やや重く水に弱い

なお、ヨガバッグの多くは「防水」ではなく「撥水」です。
強い雨に長時間当たると中まで濡れることがあるため、雨の日は中身を袋に入れておくと安心でしょう。

仕事帰りに使うなら色とロッカーに入るサイズも確認

会社から直接スタジオへ向かうなら、ブラックやネイビー、グレーなどの落ち着いた色がなじみます。
派手な柄はヨガの日のモチベーションを上げてくれる一方、通勤服とは合わせにくい点に注意してください。

もうひとつ見落としがちなのが、スタジオやジムのロッカーの大きさです。
長さのあるマットケースや大容量ボストンは、ロッカーに入らず通路に置くことになる場合もあります。
通う施設のロッカーの奥行きを、事前に確認しておきましょう。

ヨガバッグおすすめ20選｜タイプ別に紹介

ここからは、ヨガバッグのおすすめを4タイプに分けて紹介します。
選び方で決めたタイプから見ていくと、効率よく比較できます。

マットだけ身軽に運ぶ「マットケース型」ヨガバッグ

マットケース型は、筒状のバッグにヨガマットを入れて肩にかけるタイプです。
手頃なものが多く、初めてのヨガバッグとしても選びやすいでしょう。

ヨガワークス メッシュバッグ

ヨガスタジオでよく見かける、定番のメッシュ製マットケースです。
S・M・Lの3サイズ展開なので、薄手のマットから厚手のピラティスマットまで合わせやすいのが強みといえます。

通気性の高いナイロンメッシュで、レッスン後の湿ったマットを入れても蒸れにくい仕様です。
巾着で口を締めるシンプルな作りで、使わないときは小さくたためます。

こんな人におすすめ

・初めてヨガマットを持ち歩く人
・厚手のマットに合うケースを探している人

おすすめ度	★★★★☆
価格	1,000円前後
タイプ	マットケース型（巾着・斜めがけ）
サイズ	S・M・Lの3展開
対応マット	6mm〜12mm（サイズにより異なる）
素材	ナイロンメッシュ（撥水）
特徴ポイント	軽量・通気性が高い ショルダーの長さ調節可

ヨガワークス ポケット付メッシュバッグ

定番のメッシュバッグに、外側のポケットを加えたモデルです。
ペットボトルやスマホをマットと一緒に持ち運べるため、別のバッグを持たずにスタジオへ向かえます。

底にマチがあり、太めに巻いたマットも出し入れしやすい作りです。
撥水性もあるので、少しの雨なら気にせず使えます。

こんな人におすすめ

・マットと一緒に水筒やスマホを持ちたい人
・できるだけ荷物をひとつにまとめたい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	1,200円前後
タイプ	マットケース型（巾着・斜めがけ）
サイズ	約70×25cm
対応マット	6mm前後
素材	ナイロンメッシュ（撥水）
特徴ポイント	サイドポケット付き 底マチ付きで出し入れしやすい

ヨガワークス マットバッグ YW-F504

綿キャンバス素材の、落ち着いた見た目のマットバッグです。
側面が大きく開くサイドオープン式で、マットだけでなくヨガラグやウェアもまとめて入れられます。

正面にはファスナー付きのポケットがあり、鍵や会員証などの小物を分けて収納可能です。
ブラック1色のシンプルなデザインなので、通勤服とも合わせやすいでしょう。

こんな人におすすめ

・メッシュよりしっかりした生地が好みの人
・マットとラグをまとめて持ち歩きたい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	2,400円前後
タイプ	マットケース型（サイドオープン）
サイズ	約69×17cm
対応マット	6mm前後
素材	綿キャンバス
特徴ポイント	ファスナー付きフロントポケット ショルダーの長さ調節可

suria ジップメッシュバッグ

日本のヨガブランド「suria（スリア）」の人気マットケースです。
横に大きく開くジッパー式で、マットを入れるときに口が狭くて苦労することがありません。

メッシュ素材で通気性がよく、自宅でマットを保管するケースとしても使えます。
持ち手部分にはヨガのイラストがあしらわれていて、シンプルながら遊び心も感じられるデザインです。

こんな人におすすめ

・マットをさっと出し入れしたい人
・自宅での保管ケースも兼ねたい人

おすすめ度	★★★★★
価格	2,900円前後
タイプ	マットケース型（横開きジッパー）
サイズ	約61×13cm（マット幅61cmまで）
対応マット	6mm（巻いた直径約13cmまで）
素材	ポリエステル
特徴ポイント	大きく開くジッパー 保管用にも使える通気性

ヨガワークス SPOTTO YW-F515

マットを巻いて差し込むだけで収納できる、ヨガワークスの新しいマットバッグです。
筒の形に合わせて丁寧に巻き直す必要がないため、レッスン後のバタバタした時間でもすぐに片付けられます。

ポケット付きで小物の収納にも対応し、軽さにもこだわった設計です。
手持ちのマットの厚みを問わず使いやすい点も魅力でしょう。

こんな人におすすめ

・レッスン後の片付けを手早く済ませたい人
・マットの厚みに合うケースが見つからない人

おすすめ度	★★★★☆
価格	3,000円前後
タイプ	マットケース型（差し込み式）
サイズ	高さ約88×直径約20cm／重さ約235g
対応マット	厚みを問わず対応
素材	コットン・ポリエステル
特徴ポイント	巻いて差し込むだけの収納 ポケット付き・軽量

agoy オーガニックコットン ヨーヨーバッグ

オーガニックコットンを使った、やさしい風合いのマットケースです。
ピンクやオレンジ、グリーン、ブラックとカラーが豊富で、性別を問わず持ちやすいデザインに仕上がっています。

コットンならではのナチュラルな見た目は、カジュアルな服装とも好相性です。
化学繊維の光沢が苦手な人にとって、うれしい選択肢になるでしょう。

こんな人におすすめ

・天然素材のバッグを使いたい人
・カップルや夫婦で色違いを持ちたい人

おすすめ度	★★★☆☆
価格	4,000円前後
タイプ	マットケース型（斜めがけ）
サイズ	6mmマットが入るサイズ
対応マット	6mm前後
素材	オーガニックコットン
特徴ポイント	男女兼用デザイン カラーは4色展開

YOGYA バイカラーヨガマットバッグ

マットと一緒にタオルやウェア、水筒、財布までまとめて入る、大容量タイプのマットバッグです。
一般的な6mm厚のマットが入り、3.5mm厚なら2本まとめて収納できます。

2色を組み合わせたバイカラーのデザインで、ベージュ×ホワイトやネイビー×ブラウンなど落ち着いた配色がそろっています。
マット以外の荷物も入るゆとりがあるのもポイントです。

こんな人におすすめ

・マットと着替えをひとつのケースにまとめたい人
・斜めがけにして自転車でスタジオへ通う人

おすすめ度	★★★★☆
価格	4,300円前後
タイプ	マットケース型（大容量）
サイズ	直径約19×高さ約66cm
対応マット	6mm前後（3.5mmなら2本）
素材	表：キャンバス 裏：オックスフォード
特徴ポイント	横開きファスナーで出し入れしやすい バイカラー4配色

adidas ヨガマットバッグ

アディダスらしいシンプルなデザインのマットバッグです。
ドローストリングで口を締める構造で、ロープはリュックのように背負うことも肩にかけることもできます。

最大8mm厚のマットまで収納でき、内側には湿気に強いライニングが施されています。
再生繊維を使った環境配慮型のアイテムなのも特徴です。

こんな人におすすめ

・マットケースを背負って運びたい人
・スポーツブランドの定番デザインが好きな人

おすすめ度	★★★★☆
価格	4,000円前後
タイプ	マットケース型（巾着・2way）
サイズ	約67×25×25cm
対応マット	8mmまで
素材	表：ポリコットン 裏：ポリエステル（防湿）
特徴ポイント	背負う・肩掛けの2way 環境配慮素材

Manduka ブリーズイージー ヨガマットバッグ

ヨガマットで人気の高いブランド「Manduka（マンドゥカ）」のマットバッグです。
メッシュを使った軽い作りで、マンドゥカの厚手マットにも対応できるよう余裕を持たせた設計になっています。

ブランドのマットとそろえて持てば、見た目の統一感も出ます。
長く使える定番品を探している人に、ぜひ選んでほしい一品です。

こんな人におすすめ

・マンドゥカのヨガマットを使っている人
・信頼できるヨガブランドの品を選びたい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	8,300円前後
タイプ	マットケース型（斜めがけ）
サイズ	約68.5×直径16.5cm
対応マット	厚手マットまで
素材	ポリエステル（メッシュ）
特徴ポイント	軽量メッシュ 人気マットブランドの純正品

Yoga Design Lab ヨガマットバッグ

バリ島をイメージした、カラフルな柄が目を引くマットバッグです。
大きく開くジッパーと通気用の空気穴を備え、デザインだけでなく使い勝手にもこだわっています。

外ポケットが2つあり、スマホや財布も一緒に入れられます。
洗濯できる生地なので、汚れが気になったら手入れしやすいのもうれしいところです。

こんな人におすすめ

・ヨガの日の気分を上げたい人
・屋外ヨガやイベントで個性を出したい人

おすすめ度	★★★☆☆
価格	9,900円前後
タイプ	マットケース型（横開きジッパー）
サイズ	高さ約73.5×マチ幅約17cm
対応マット	一般的なロールマット
素材	ナイロン・ポリウレタン
特徴ポイント	外ポケット2つ・空気穴付き 洗濯可能

着替えもまとめて入る「トート型」ヨガバッグ

トート型は、マットと着替えをまとめて持てるタイプです。
普段のバッグとしても違和感がなく、仕事帰りに通う人と相性がよいでしょう。

Aozora ヨガマットバッグ Lサイズ

コットンキャンバスで作られた、肩掛けタイプのヨガマットトートです。
マットを縦に差し込んで持つ形なので、筒型のケースのように巻いた太さを気にせず収納できます。

大きなメインスペースにはウェアやタオルも一緒に入り、背面には鍵やスマホを入れられる小さなポケットがあります。
ファスナーや留め具のない作りで、さっと出し入れできるのも使いやすいポイントです。

こんな人におすすめ

・マットとウェアをひとつのトートにまとめたい人
・コットン素材のナチュラルな見た目が好きな人

おすすめ度	★★★★☆
価格	4,000円前後
タイプ	トート型（肩掛け）
サイズ	約76×36cm
対応マット	3〜10mm（メーカー表記）
素材	コットンキャンバス（8オンス）
特徴ポイント	背面に小物用ポケット 留め具なしでさっと出し入れできる

Pane(t)one ヨガトート 大容量タイプ

ヨガウェアブランド「Pane(t)one（パネットワン）」の大容量トートです。
マットはバッグの中に立てて入れても、側面のストラップで外付けしてもよく、荷物の量に合わせて使い分けられます。

大きなファスナー付きポケットを含めて合計4つのポケットがあり、貴重品と着替えを分けて収納可能です。
飽きのこないシンプルなデザインも長く使えるポイントといえます。

こんな人におすすめ

・マットもウェアもひとつのバッグにまとめたい人
・ホットヨガで荷物が多くなりがちな人

おすすめ度	★★★★★
価格	2,800円前後
タイプ	トート型（ショルダー兼用）
サイズ	横61×縦31×マチ20cm／重さ約500g
対応マット	5mm推奨（巻いた直径12cm以下）
素材	ポリエステル（裏面ナイロンコーティング）
特徴ポイント	マットは中入れ・外付けを選べる ポケット4つ

アンダーアーマー UAスタジオ ライト トートバッグ 1388920

ジムの行き帰りから通勤まで幅広く使える、アンダーアーマーの軽量トートです。
独自の撥水加工「STORM」により、雨の日でも中身をドライな状態に保ちやすくなっています。

容量は16Lで、ウェアやタオル、水筒を入れるのにちょうどよいサイズです。
マットはスタジオでレンタルし、着替えだけ持って通いたい人に向いています。

こんな人におすすめ

・レンタルマットを使っている人
・ヨガとジムの両方に通っている人

おすすめ度	★★★☆☆
価格	3,200円前後
タイプ	トート型（ショルダー兼用）
サイズ	W45.5×H29.6×D14.5cm（16L）
対応マット	マットは別持ち推奨
素材	ポリエステル100%
特徴ポイント	撥水加工「STORM」 ヘアゴムになるジップアクセサリー

suria ラウンドバッグ SU-G049

丸みのあるフォルムがかわいい、suriaの大容量ヨガバッグです。
ヨガマットとドリンク、着替えをすっぽり収納でき、これひとつでレッスンに出かけられます。

表地はポリエステル、裏地はコットンで、重さは約150gと軽量です。
内側にファスナー付きポケットがあるので、貴重品も安心して入れておけます。

こんな人におすすめ

・軽くて大容量のバッグを探している人
・ヨガ旅行やリトリートにも持って行きたい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	7,000円前後
タイプ	トート型（大容量）
サイズ	本体 約52×59cm／重さ約150g
対応マット	中に収納可能
素材	表：ポリエステル100% 裏：コットン100%
特徴ポイント	ファスナー付き内ポケット ブラック・グリーンの2色

ジム兼用にも便利な「ボストン型」ヨガバッグ

ボストン型は、着替えやシューズまで入る収納力が魅力です。
ジムやホットヨガ、1泊程度の旅行まで1つでこなせます。

Manatsulife ボストンバッグ BB810

32Lの大容量で、ポケットが合計7つあるボストンバッグです。
防水ポケットと底部のシューズ収納を備え、汗をかいたウェアや靴をほかの荷物と分けて入れられます。

伸縮性のあるストラップでヨガマットを外付けでき、スーツケースのハンドルに固定することも可能です。
撥水生地を使っているので、手入れも難しくありません。

こんな人におすすめ

・濡れ物とシューズを分けて持ち歩きたい人
・ヨガ旅行や出張にも使いたい人

おすすめ度	★★★★★
価格	3,000円前後
タイプ	ボストン型（2way）
サイズ	46×25×28cm（32L）／重さ約460g
対応マット	ストラップで外付け
素材	撥水生地
特徴ポイント	ポケット7つ（防水・シューズ用含む） キャリーオン対応

MORGEN SKY スポーツバッグ B907

ヨガマットを固定できるバンジーコード付きのスポーツバッグです。
独立した靴用ポケットがあり、運動後のシューズを衣類と分けて収納できます。

表面は撥水加工、裏地は通気性のある生地で、軽くて丈夫な作りです。
カラーは6色から選べて、男女問わず使いやすいデザインといえるでしょう。

こんな人におすすめ

・手頃なジム兼用バッグを探している人
・色の選択肢が多いほうがうれしい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	2,600円前後
タイプ	ボストン型（トート・ショルダー2way）
サイズ	横46×縦26×マチ16cm／重さ約0.4kg
対応マット	バンジーコードで外付け
素材	ナイロン・ポリエステル（撥水）
特徴ポイント	シューズポケット付き カラーは6色展開

NIKE ジム クラブ ダッフルバッグ DR6974

ナイキの定番ジムバッグで、ヨガにもトレーニングにも使えるダッフルバッグです。
ダブルジッパー付きのメインコンパートメントには、シューズやウェアなどの必需品がしっかり収まります。

取り外し可能なショルダーストラップで、肩掛けと手持ちを使い分けられます。
ジッパー付きのフロントポケットもあり、鍵やスマホなどの小物を分けて入れておけます。

こんな人におすすめ

・ジムとヨガを掛け持ちしている人
・メンズでも使いやすいデザインを探している人

おすすめ度	★★★★☆
価格	6,400円前後
タイプ	ボストン型（ダッフル・2way）
サイズ	W51×D23cm（24L）
対応マット	マットは別持ち推奨
素材	ポリエステル100%
特徴ポイント	ダブルジッパー ショルダーストラップ着脱可

adidas ヨガ ダッフルバッグ

ヨガクラスに通うために作られた、アディダスのダッフルバッグです。
サイドのストラップにヨガマットを括り付けられ、ウェアやヨガブロック、ウォーターボトルもまとめて入ります。

長さを調節できるストラップで、手持ちと肩掛けの2通りに対応しています。
リサイクル素材を40%以上使用している点にも注目です。

こんな人におすすめ

・ヨガブロックなどのプロップスも持ち歩く人
・ヨガ専用設計のスポーツバッグが欲しい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	5,800円前後
タイプ	ボストン型（ダッフル・2way）
サイズ	約33.5L
対応マット	サイドストラップで外付け
素材	リサイクル素材40%以上使用
特徴ポイント	ヨガマット用ストラップ プロップスも入る容量

両手が空く「リュック型」ヨガバッグ

リュック型は、徒歩や自転車で通う人に向いたタイプです。
マットを背中側に固定できるため、両手が自由に使えます。

Aurorae ヨガマット スリングバックパック

ヨガマットを背中側に固定して運ぶ、ワンショルダーのスリングバックパックです。
独自のマットロック構造で、ほとんどのヨガマットをしっかり留められます。

メインの収納部は高さ約48×幅30×奥行き18cmあり、着替えやタオル、水筒もまとめて入ります。
ショルダーストラップは幅広で長さを調節でき、ストラップ内にスマホを入れられるポケットも付いています。

こんな人におすすめ

・マットを背負って両手を空けたい人
・リュックより身軽に持ち歩きたい人

おすすめ度	★★★★☆
価格	6,000円前後
タイプ	リュック型（ワンショルダー）
サイズ	メイン収納 約48×30×18cm
対応マット	マットロックで外付け
素材	ポリエステル
特徴ポイント	フロントにジッパーポケット 幅広で調節できるショルダー

suria ヨガマットバックパック SU-G088

ヨガマットを縦に収納できるポケットを備えた、suriaのヨガ専用リュックです。
メッシュ部分の伸縮性とバックルの調節でマットを固定するため、歩いている間もずれにくくなっています。

容量は約20Lで、両サイドのメッシュポケットや内部のドリンクホルダーで小物も整理しやすい作りです。
背面とショルダーにはパッドが入っていて、背負ったときの負担を軽くしてくれます。

こんな人におすすめ

・電車やバスで人混みを移動する人
・ヨガ専用ブランドのリュックが欲しい人

おすすめ度	★★★★★
価格	14,300円前後
タイプ	リュック型
サイズ	約20L
対応マット	縦収納ポケットで固定
素材	ポリエステル
特徴ポイント	マットがずれにくい縦収納 背面メッシュ・パッド入り

ヨガバッグに関するよくある質問

ヨガバッグがなくてもヨガマットは持ち運べる？

持ち運べます。マットストラップやバンドで巻いたマットを留め、肩にかける方法が手軽です。
ただし着替えや水筒は別のバッグになるため、荷物が増えて両手がふさがりがちになります。通う頻度が高いなら、ヨガバッグにまとめたほうが楽になるでしょう。

手持ちのヨガマットがヨガバッグに入るかはどう確かめる？

マットをゆるめに巻いて直径と長さを測るのが確実です。
商品ページの「◯mm対応」は目安にすぎず、素材の硬さや巻き方で太さは変わります。測った直径より少し余裕があるバッグを選ぶと、出し入れの手間が減ります。

ヨガバッグはスタジオのロッカーに入る？

ロッカーの大きさ次第で、入らない場合もあります。
長さ70cm前後のマットケースや大容量のボストンは、奥行きの浅いロッカーには収まりにくいのが実情です。通う施設のロッカーのサイズを事前に確認しておきましょう。

ヨガバッグは洗濯できる？

素材によっては洗濯できます。メッシュやコットン、ナイロンのバッグは手洗いや洗濯機に対応したものが多い傾向です。
ただし加工や縫製によって異なるため、洗う前に必ず洗濯表示を確認してください。汚れが軽いときは、拭き取りと陰干しで十分なこともあります。

折りたたみヨガマットにはどんなヨガバッグが合う？

トート型やリュック型が合います。
折りたたみマットは四角くコンパクトになるため、筒型のマットケースを選ぶ必要がありません。A4以上の大きめトートや20L前後のリュックなら、着替えと一緒にすっきり収まります。

メンズでも使いやすいヨガバッグは？

ブラックやグレーのボストン型・リュック型が使いやすいでしょう。
スポーツブランドのジムバッグは性別を問わないデザインが多く、ヨガとジムの兼用にも向いています。マットは外付けストラップ付きのモデルを選ぶと、持ち運びがスムーズです。

まとめ｜マットの厚みと通い方に合うヨガバッグで身軽に通おう

ヨガバッグは、マットの厚み・通い方・荷物の量の3点で選ぶと失敗しにくくなります。
あらためてタイプ別の選び方を振り返りましょう。

• マットだけ身軽に運ぶなら：マットケース型
• 仕事帰りに着替えもまとめたいなら：トート型
• ホットヨガやジムと兼用するなら：ボストン型
• 徒歩や自転車で両手を空けたいなら：リュック型

まずは手持ちのマットの直径を測り、入るサイズを確かめることから始めてみてください。
自分に合ったヨガバッグがあれば、スタジオへ向かう足取りも軽くなるはずです。

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